大學生心理心得體會，大學生心理健康心得體會

心理健康教育是素質教育的重要內容之一，青少年心理健康教育主要是針對他們心理發展的需要而開展的教育活動，旨在培養和提高學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當地應付現實生活中所面臨的各種壓力，如何進行情緒調節等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發展變化，促進青少年心理健康的發展。所以促進學生的心理素質水平提高,預防心理健康問題的發生，才是大中小學生心理健康教育的主要目標之一。按照制定的心理健康教育主要工作目標，開展的工作有如下幾點主要內容： [原文來自：www.dreamcometrueparty.com]

1、扎實開展心理健康教育工作，落實常規管理的精細化

強化以人為本的思想和目標，始終堅持育人的初衷，積極健全完善心理健康教育網絡..，使得每一位學生都成為崇尚和諧，追求美好生活的新一代。

2、堅持心輔導活動的教育理念

團隊結合，定期開展系列團體心理健康輔導活動，教師也需要注重課堂內外的互補，在堅持德育課程與日常德育活動齊頭并進的教育模式下，也需要關注《中小學生心理健康》《品德與生活》《品德與社會》等課程的教學，充分落實心理健康教育活動的有序開展。不僅需要上好心理健康教育課，還需要開展好學生的心理健康輔導工作。學校應鼓勵教師要善于捕捉學生中德育教育的閃光之處，及時科學地調整教育思路，力求提高德育工作的實效。還需要運用心理健康教育的理論和方法，開展班級內豐富多彩的團體心理活動，培育學生良好積極的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。教育學生努力學習的同時,也爭取做一個全面發展、身心健康的中小學生。

3、提高全體學生的心理素質

根據學生心理發展特點和身心發展的規律，有針對性地實施教育。通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高。關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。

4、把心理健康課程納入教學計劃

將心理健康的課程落實到現實，而不是空話和暢享，利用班會或團隊心理活動課等時間，由班主任根據本班學生的心理狀況，開展班級心理健康教學工作。強調行為訓練，不只停留在說教，或灌輸理論知識，而是讓學生親身體驗、感悟，提高心理健康教育的實效。

5、廣泛開展健康教育活動

(1)與學校德育工作相聯系,通過大隊部的系列活動、以社會實踐活動、年級活動、班級活動，對全體學生開展心理健康教育，通過宣傳窗、講座、黑板報等少先隊陣地對學生進行心理健康等方面的教育。使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質;通過組織有關促進心理健康教育內容的游戲、娛樂等活動，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。

（2）全面滲透在學校教育教學的全過程中。在班主任日常工作中，積極滲透心理健康教育思想；與班隊會課、思品課、活動課等各相關教學內容有機結合進行教育；通過各學科教學，把心理健康教育滲透在課堂教學中，挖掘各教材內容，找準心理健康教育的結合點，讓學生獲得心理體驗來改變自己的觀念，注重對學生心理健康的教育，這些都是心理健康教育的主要途徑。

6、建立學校心理咨詢室，妥善發揮心理咨詢室作用

按照教育部規定，考慮實際情況，建設校園心理咨詢室或心理健康教育中心，并進一步完善心理咨詢室的裝飾工作和配置工作，堅持開放心理咨詢室，積極為在校師生開展心理咨詢和心理輔導服務，尤其是對于少數有心理困擾或心理障礙的學生，更應該給予認真、耐心、科學、有效的心理咨詢和心理輔導服務，幫助他們可以盡快地擺脫心理障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。

開展心理健康教育工作，還需要擁有了一批高素質的教師隊伍。那么如何讓這些教師在實際教學工作中去開展心理健康教育，采取何種方法、手段、模式進行心理健康教育，這些都是要進一步深化研究的問題。我們也清醒地認識到，這些研究仍處于探索階段，有許多方面還不夠完善，有待進一步深化研究，任重而道遠。我們將把已有的成績作為新的起點，為更廣泛深入地開展心理健康教育，全面推動素質教育的進程而做出不懈的努力。

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